porque no me pelas? :(

En la clase pasada realizamos una actividad que consistia en que por parejas una le contara a la otra que habia realizado durante su fin de semana y la otra no la estuviera escuchando , simulando que estaba haciendo otra cosa evitando escuchar.

En este caso me tocó ser la que contara que realizo durante su fin de semana , mientras que mi amiga Vivi hacia caso omiso y hacia como que realizaba otras actividades.

El propósito de esta actividad es saber como muchas veces puedes ser ignorado , como se siente ser ignorado y reflexionar acerca de ello. :)

adivina , adivinador, que será?...

En la clase pasada de nuestro curso de relación humana realizamos una activdad que consistía en averiguar, por equipos, de que palabra se trataba la mímica que realizaba uno de nuestros compañeros en el equipo.

El fin de esta actividad fue practicar de la comunicación no verbal y saber la importancia de ella.

A mi equipo y a mí no se nos complicó demasiado , ya que nos tocaron palabras sencillas y mis compañeras las supieron interpretar muy bien , solo hubo una que nos causo mucha risa ya que la imitación de mi compañera fue incrible...manosear hahaha :)

A los demás equipos les tocaron palabras más difíciles , pero de igual manera pudieron llevar acabo la actividad.

Lo que me queda de esta actividad esque la comunicación no verbal es muy dificíl , por lo cual hay que saberla manejar e interpretar. :)

Un juego de pelotas...:)

La actividad que realizamos la clase pasada fue un juego con el próposito de comunicarnos con mis compañeros para saber la importancia de la comunicacion verbal y no verbal.

Muchos de mis compañeros lograron cachar la pelota, pero en lo que a mi consta , me costó un poco de trabajo y por mi culpa una ves perdimos haha :) ; mas sin embargo , fue divertido.

Lo que me quedó de esta experiencia es que sin la comunicacion verbal , costariá mucho trabajo realizar nuestras actividades en la vida diaria :)

"Foot loose"

La semana pasada en la clase vimos la película "foot loose"; la cual tenía como motivo , segun yo entendí , enseñarnos como hay distintas personalidades , distintas opiniones y como la gente si de verdad quiere algo , lucha por ello y nunca se rinde.

Lo que me quedó de esta película fue que mucha gente , muchas veces no va a pensar lo mismo que tú , pero hablando y luchando por lo que quieres, pueden llegar a entenderte y compartir los mismos argumentos que tú. :)

Solo una vez o mueres...

La última actividad dinámica que realizamos la semana antepasada en nuestro curso , fue un juego que consistia en utilizar un simulador de traje con el cual teniamos que simular que pasabamos por un lugar que nos llevaba a la salida del fin del mundo , teniendo que pasar solamente cada uno de nosotros una vez.

A los demás equipos se les hizo sencillo ya que se habian organizado bien y habian comprendido bien la actividad , mientras que nosotros no sabiamos que onda y cuando recien empezabamos todo estaba mal .

Al final logramos pasar sin problemas pero al principio se hizo un poco estresante la actividad para mi haha :)

Lo que aprendí de esta actividad fue que debemos de saber trabajar en equipo , reaccionar rápido para cualquier situacion y más que nada respirar profundo...haha :)

retomando las entradas

durante este tiempo muchos de mis compañeros y yo no nos hemos dedicado mucho al blog , para ser sincera se me habia pasado por la mente mantenerlos al tanto de lo que ocurria en el curso durante las ultimas semanas. Pero bueno apesar de todo estamos de regreso , lista para ponerlos al tanto y retomar esta actividad!!! :)

controlar o dejar que te controlen?

En la sesión del día de hoy , nuestro profesor nos puso a realizar una actividad que consitía en dibujar junto con otro compañero un mismo dibujo agarrando las dos personas el mismo lápiz.

A mí me tocó con mi compañera Daniela Garza (sacameelcorchodecabeza.blogspot.com) , al principio ella tenía que dirigir el sentido del dibujo y la segunda vez lo tenía que dirigir yo.

Al final de esta actividad nuestro profesor nos cuestionó acerca de lo que sentimos cuando dejamos que alguien nos controlara y cuando nosotros controlabamos ; la mayoría contestabamos que nos gustaba controlar porque asi puedes ir a tu ritmo mientras que la minoría contestaba que les daba igual haha :)

Lo que aprendí de esta actividad fue que controlar y no controlar pueden traer beneficios , pero debes saber como sobrellevarlo ya que depende a la personalidad de cada quien

pisapapeles no! , muffins si!

En este segundo proyecto quincenal el profesor nos asignó la tarea de vender objetos elaborados con piedras.

En la primera semana mi equipo y yo no tuvimos éxito con compañeros y amigos y en la segunda, ni se diga...

Empezamos a preocuparnos porque no se estaba recaudando el suficiente dinero , así que mi compañera de equipo Leslie, tomó iniciativa y decidió vender muffins de chocolate y vainilla. Se obtuvo un éxito increíble, siguiéndole como la vez pasada los brownies que nos levantaron un poco más el changarro jaja.

Lastimamente no obtuvimos la meta, pero estamos dispuestas a juntar lo que nos faltó junto con el dinero de esta quincena y mucho más para así recuperarnos. :)

el rompecabezas, actividad de iniciativa...

En la primera sesión de esta semana, nuestro profesor nos puso a realizar una actividad que consistía en armar dos distintos rompecabezas en equipos de seis personas, en donde se iban turnando una pareja distinta en determinado tiempo para armarlos. Durante la actividad muchos no sabíamos que hacer, ya que los dos rompecabezas que nos habían dado estaban incompletos y no sabíamos si podiamos pararnos a preguntar por más piezas con otros equipos. Solamente un compañero nuestro tuvo la iniciativa de pararse y buscar más piezas , pero claro que al principio se paró con la inseguridad de ver que le iba a decir el maestro.

Se puede decir que básicamente , el propósito de la actividad era esa, ver la iniciativa de cada persona de acuerdo a las necesidades que teníamos en ese momento.

Este ejercicio lo realizamos con el fin de prácticar la teoría de personalidad de Maslow, que como ya les comenté anteriormente, es la que se basa en las necesidades del ser humano dividiendola en distintos niveles.

Lo que aprendí de esta actividad es que todos tenemos derecho a tener necesidades , pero que muchas veces ; lo que es mi caso , por miedo o por simple inseguridad no sabemos si sea correcto , incorrecto , malo o bueno pedir o exigir esas necesidades dependiendo claro, en la etapa en la cual nos encontremos definidos en la pirámide de Maslow.

Teoría de personalidad de Maslow

El la última sesión de la semana pasada, nuestro profesor nos dejó la tarea de investigar acerca de la personalidad de Maslow e identificar en que concepto nosotros mostrabamos semejanza con ella.

En mi investigación encontré, que Maslow basó su teoría en que hay necesidades más importantes que otras, lo cual hizo que Maslow realizara la "jerarquía de necesidades".

La representó en forma de una pirámide , asi mismo dividiendola en cinco partes (de abajo hacia arriba) :

*Auto-actualización (necesidad de desarrollar las propias potencionalidades , es decir, las propias capacidades): moralidad, espontaneidad, creatividad, aceptación de hechos , resolución de problemas.

*Estima (necesidad de respeto , se divide en dos : alta (respeto hacia uno mismo) y baja (respeto a los demás) : confianza, respeto , éxito.

*Pertenencia (necesidades del desarrollo afectivo): amistad, afecto , intimidad sexual.

*Seguridad (asi como dice su nombre, son necesidades de sentimientos de seguridad y protección): seguridad física, de empleo , de recursos, familiar, etc.

*Fisiología (necesidades básicas): respiración , alimentación , descanso , sexo.

Yo me siento apenas en las etapas de seguridad y estima, porque ya que apenas soy adolescente , estoy desarrollando mi entorno social , definiendo bien mi grupo de amigos , aprendiendo a respetar las decisiones de los demás pero sobretodo , sonará muy extraño , pero también las mías y lo más importante, averiguando y eligiendo los recursos que me apoyarán para tener una excelente auto-actualización y una completa seguridad en mi vida.

Acerca de esta actividad, aprendí que muchas veces debemos saber que necesidades son esenciales en nuestras vidas, sentarnos y reflexionar a ver en cual estamos para así poder ir por el camino correcto para que de cierta forma éstas, nos ayuden a tomar desiciones importantes en lo largo del camino :)

proyecto "regalar abrazos"

Así como tebnemos un proyecto quincenal , también tenemos un proyecto parcial ; el cual , consiste en varios retos los cuales tenemos que realizar y presentarlos frente a la clase mediante videos , fotos , etc.

El primer proyecto se trataba de , como bien dice su nombre, regalar abrazos, en el cual teníamos que ir a un lugar público concurrido , realizar un cartel que dijera "se regalan abrazos" y esperar la reacción de la gente.

Mi equipo y yo decidimos hacerlo en atención al´público de la oficina de mi mamá , donde va gente de cualquier clase social y gente con própósitos relativos al bienestar del ser humano.

Decidímos que me vistiera con la botarga de la empresa, que se trata de una ardilla con un oberol llamada "alamito" , como puedes ver en la imágen.

Mucha gente era muy antipática y no se acercaba , mientras que otra con mucha alegría ternura se acercaba.

Muchos de mis compañeros que realizaron también esta actividad obtuvieron los mismos resultados.

Lo que me queda de esta experiencia es que muchas veces los seres humanos queremos que alguien nos brinde cariño , amor o un simple abrazo , y cuando tinen enfrente esta oportunidad , lo ven raro ya que ya tienen una costumbre de no tener este tipo de detalles en su vida diaria :/

bolsas de papas + brownies y galletas :)

En este semestre nos tocó realizar un proyecto quincenal para recaudar dinero para una ambulancia que le dará uso una comunidad de bajos recursos.

Cada equipo debemos de juntar mínimo $500 vendiendo objetos elaborados de distintos materiales que nos asgina nuestro profesor.

Esta fue la primera quincena y a mi equipo nos tocó vender objetos hechos con bolsas de frituras, chocolates , galletas, etc. Decidimos hacer moños y llaveros , que no es por presumir, quedaron muy padres. Lástima que a mucha gente no le llama la atención y en la primera semana apenas pudimos recaudar una muy pequeña cantidad de dinero.

Pasaban los días y seguiamos con una venta muy lenta , por lo cual mis compañeras decidieron cocinar brownies y galletas de chispas de chocolate para completar la cantidad a juntar.

Fueron un gran éxito y podemos presumir que juntamos los $500 pesos exactos dos días antes de la entrega de éste :)

Lo que me queda de experiencia en general de este tipo de proyectos es tratar de darle uso a las cosas que muchas veces no sabemos sacarle provecho , que mucha gente no sabe valorar algo insignificante y que hay que tratar de hacer todo lo posible por recaudar la cantidad sin necesidad de jugar sucio poniendo de nuestro dinero :)

mis sueño0s y arquetipo0s...

Esta actividad consistió en que mis compañeros y yo compartieramos experiencias de sueños que a la mayoría nos suceden en nuestro Inconsciente, por ejemplo cuando sentiamos que nos caiamos en el sueño y nos despertabamos brincando.

También en esta actividad compartimos experiencias acerca de si nos acordabamos que haciamos de pequeños o acontecimientos, en mi caso , compartí cuando tenía cinco años cayó una termenta enorme y el patio de mi abuela estaba completamente cubierto de granizo , salí a jugar y tuve un resfriado de una semana.

De tarea nos dejaron pensar acerca de nuestros arquetipos en nuestra vida diaria y algunos que encontre en mi vida diaria fueron:
el pavo de navidad en mi casa : es una costumbre que cada año tenemos
La botana durante los viajes a la playa: es una costumbre que tenemos de comprar papas o comer sandwiches en el camino cada que vamos a la playa.

De esto aprendí , que cada quien tiene experiencias propias que podemos compartir entre nosotros y muchas veces podemos coincidir con los demás :)

por primera vez!

JAJAJA después de esta actividad , cabe mencionar que quedé sorprendida conmigo misma de que PORFIN , por primera vez en mi vida pudiera entrar a saltar la cuerda esta dando vueltas :D

Al principio me dio pena con mis compañeros , porque consistia en que fueramos pasando uno por uno y si alguno se equivocaba , volviamos a empezar de nuevo , y pues como ya se sabe , en todo salón hay amigos burlones...haha :). Después vi que no pasaba nada y no tenía porqué preocuparme si me equivocaba , asi que entre y todo salió muy bien , pasamos fácil como seis veces cada uno y en esas seis veces no me ocurrió nada!

Hubo muchas compañeras que se sintieron inseguras al igual que yo , pero al final todo salió muy bien :)

Después de esta experiencia aprendí que si no arriesgo , puedo quedarme estancada toda mi vida y que siempre se puede cometer errores , pero también puedes llevarte muchas sorpresas como la mía! jaja :D

Mi máscara, mi propia representación...

Esta ha sido la actividad que mas me ha gustado , ya que no solamente porque pude expresarme quien era si no también porque tuve que utilizar un elemento que en lo que a mí respecta es increible y muy divertido...pintar :D

Tenía que realizar una máscara con distintos elementos con los cuales me identificara; a la cuál , como se puede ver en la imágen , le puse bolitas de colores, un pentagrama y corazones con garabatos saliendo de ellos. Cada uno de mis compañeros y yo teníamos que explicar que representaba lo que habiamos puesto en ésta. Muchos de ellos la hicieron en forma de antifazes, otros muy originalmente en hoja de papel de libreta y otros olvidadisos pidieron prestadas algunas jaja :)

Esta actividad me gusto porque aparte de que pude hacerla a mi forma y expresarme tal y como siento que soy...la verdad... me quedo muy padre!!! :D :D jajajaja

De nuevo me di cuenta que cada quien tiene su personalidad y eso es lo que nos hace especial!! :)

La muerte...

Esta actividad fue un poco complicada ya que nunca espere tener que comparar algunos aspectos de mi personalidad con este personaje que la verdad, forma parte de miedos en esta vida...

Consistía en cada quien elegir una tarjeta de lotería al azar, voltearla y tener que escribir tres aspectos de mí que se relacionaran con el personaje de la tarjeta. Al principio no sabía que poner , ya que solamente veia como el lado negativo del personaje; pero después , empezé a ver que algunas ocasiones la muerte no es para todo mala y lo principal , no es tan macabra como muchas veces se deja ver. Escribí acerca de mi inteligencia, la paz que consigo misma trae y su buen sentido de la moda, ya que cabe mencionar que en la tarjeta , la muerte estaba muy coqueta y bailadora :)

Lo que me quedó de esta actividad fue que muchas veces , en lo que fue mi parte en esta actividad, no observo bien el lado positivo de las cosas y que algunas veces le tengo miedo a las cosas que son las que más se parecen a mí.

figura humana en forma de pirata...

Creo que esta actividad fue la que más me ha divertido durante estas semanas en mi curso de Relación Humana jajaja.

Esta actividad consistía en , con una hoja de papel en mis manos, ponerlas por detrás y empezar a hacer una silueta humana. Al momento en que la volteé , enseguida me bote de la risa y dije no manches que mono tan feo , pero después empezé a encontrarle forma...

Tenía una cabeza enorme, un cuerpo diminuto , brazos cortos y una pierna larga, se preguntarán, ¿por qué solo una pierna? , bueno pues digo esto , ya que una de sus piernas era tan delgadita que parecia una llamada "pata de palo" y es por eso que decidí llamarle figura de "pirata" :)

A algunas de mis compañeras les quedó la figura exactamente igual a la muestra que nuestro profesor nos puso en el pizarrón , otros ni si quiera llegaron a terminarlo ya que ya habían partido la hoja en dos y otros realizaron otros monitos con figuras también un poco extrañas.

Al final de esta actividad en cada parte del cuerpo del monito , tuvimos que escribir varios aspectos de nuestra vida en él , tanto buenos como malos que la verdad me costaron escribir...

En esta actividad me di cuenta , que podemos juzgar muy fácilmente a primera vista , sin conocer, pero que conforme pasa el tiempo , conoces y sabes vas conociendo esas partes de aquellas personas que en un principio pensaste mal y también y lo más importante, me di cuenta que al momento de hacer cada uno su monito sin ver , todos tenemos algo que nos distingue que es lo que nos hace especiales, como mi monito y su pata de palo... :)

Aviso de oportunidad, difícil de identificar y aplicar mi personalidad...

La primera actividad que realizé en este curso fue el llamado " Aviso de Oportunidad".

Ésta , consistia en elaborar un anuncio creativo donde mencionara tres cualidades mías para ofrecer o pedir relaciones con los que me rodean.

Muchos de mis compañeros realizaron esta actividad sin problema , dándoles como resultado un trabajo creativo e identificandolos tal cual y como eran. Pero lo que a mí respecta, me costo mucho trabajo, porque primero se me vino a la mente la idea de que lo más seguro esque fueramos a presentar ese escrito delante la clase y me dio miedo de que lo que pusiera se oyera ridículo ; pero después que supe que no se iba a exponer, no se me venía nada a la mente , cero creatividad y cero idea de que podáa poner. Al final terminé haciendo un trabajo sencillo y no tan divertido pero tratando de especificar mi persona lo más cercano posible.

Lo que me quedo de esta experiencia fue , que aunque pases día a día contigo mismo , al momento en que pongo mi mente a reflexionar acerca de las cosas que tienen que ver conmigo , me cuesta mucho trabajo , ya que la mayoría del tiempo siempre estoy para reflexionar acerca de los demás , de como debo de ser con los demás o simplemente solamente pienso en lo que tengo que hacer para vivir sin problemas.

¿qué máscara me gustaría ser en mi vida diaria?...

Yo me considero una persona que no suele cambiar su actitud con las personas , tengo claro quien soy y como debo ser.

Creo que básicamente solo tengo dos personalidades, la ale con amigos y la ale con familia.

La personalidad que más me gustaría usar en mi vida diaria es la que utilizo con mis amigos , porque con mis amigos soy quien soy , me divierto mucho y me siento feliz.
Esto no significa que no sea feliz con mi familia o que no me divierta , si no que me gustaría ser un poco más abierta y poder tener más confianza, principalmente con mi papá.